Пуэр для похудения

Откроем Вам секрет, уважаемые посетители. Даже если пить пуэр в нереально больших дозах, Вам все равно вряд ли удастся сбросить два-три десятка килограмм за несколько дней. Поэтому не следует верить продавцам интернета, встречая такие сказочные обещания! 

Однако, если Вы будете вести здоровый и подвижный образ жизни, кушать здоровую и правильную пищу, иметь достаточный сон – Вы обязательно будете приятно удивлены результатам на циферблате весов! А в скором времени обязательно сможете носить любимую одежду, из которой успели «вырасти».

Как работает похудение с пуэром.

В первую очередь следует отметить, что похудение с пуэром работает на фоне общего оздоровления и очищения Вашего организма. Все китайские чаи ускорят метаболизм организма, а так же выведут шлак и токсины из Вашего организма.

Как пуэр помогает худеть.

В составе пуэра есть вещество, имя которому теин. Теин имеет возбуждающее действие на организм. Намного более мягкое действие имеет теин на организм, чем кофеин. В частности на нервную и сердечную систему. Действует он щадяще за счет медленного всасывания в кровь и очень быстрого вывода из организма. Не накапливается.

Теин очень хорошо бодрит и ускоряет обмен веществ. Поэтому диетологи всех мастей рекомендуют своим пациентам выпивать пуэр за пол-часа до еды.

Содержание теина в чаях.

В зависимости от высоты чайного куста или дерева, почвы и климата, а так же степени ферментации содержание теина в разных сортах чая разное. Самыми высокосодержащими теин сортами считаются белые и зеленые чаи. Однако здесь есть маленькая хитрость. Количество выделяемого в напитке теина очень сильно зависит от температуры воды, которой заваривается чай. И чем выше температура, тем более насыщен напиток теином. Как известно, белые и зеленые чаи рекомендовано заливать теплой водой – 70-80 градусов. А вот для пуэра вполне подходит кипяток. Поэтому в пуэре в готовом узваре содержится все же большее количество теина, чем в более светлых чаях!

Содержание йода в пуэре.

Порция пуэра перед употреблением пищи нейтрализует 25-40 грамм жиров, которые попали к вам во время трапезы. Происходит это за счет содержания йода, который есть в чае и регулирует деятельность Вашей щитовидной железы. А она в свою очередь отвечает за расход и распределение жиров.

Содержание пектина.

Есть так же в пуэре и волшебное вещество пектин – главный защитник Вашей талии. Смысл его работы заключается в том, что он связывает простые углеводы и защищает кишечник от их всасывания.

Основные рекомендации по похудению с пуэром.

1. Пить пуэр можно в любых количествах, однако, следите, чтоб смогли ночью уснуть, так как он является очень хорошим энергетиком. Выпивать достаточно от чашечки перед едой.

2. Для получения явного результата очень важно употреблять пуэр не менее месяца на регулярной основе. 

3. Исключите сахар в чае и сахаросодержащие сладости и вкусняшки.

4. Питайтесь 3 раза в день. Особо в чем-то себе отказывать нужды нет, но следите, чтоб еда была не слишком калорийной – до 500 ккал.

5. Крепость напитка желательно делать средней. Но и плохого в крепком пуэре нет ничего.

6. При желании приглушить повышенный аппетит – пейте пуэр.

Ну а выбрать и купить лучшие сорта качественного пуэра по самым демократичным ценам в Украине Вы можете у нас прямо ЗДЕСЬ