Ефект чаю виходячи з особистих спостережень
Ефект від чаю виходячи з особистих спостережень.
У китайців є таке поняття як «чайне стан». Це не наркотичне сп'яніння як оспівують хіп хоп виконавці( це не правда про те що чай має якийсь особливий мало не наркотичний ефект, особливо ці міфи належать до чаю «пуер»). Це стан тверезості, ясності, легкості, бадьорості, хорошого і позитивного настрою.
Найголовніше щоб я хотів відзначити, це те що чай має особливий вплив на наш стан і свідомість.
Весь чай який би він не був ТОНІЗУЄ. У чаї кофеїну в чистому вигляді немає. Він присутній в чайному листі в поєднанні з таніном. Разом кофеїн і танін утворюють нове речовина теїн.
Наприклад кава містить кофеїн в чистому вигляді. Тому ефект від кави відрізняється. Я б зазначив, що каву не так тонізує як бадьорить і збуджує. На своєму прикладі я побачив що коли я випивав більше 2-х чашок кави в день, то я відчував деяку тривогу, перезбудження, неспокойство, прискорене серцебиття, часом навіть дратівливість. Все це із-за того що кофеїн у чистому вигляді це потужний стимулятор нервової системи і коли його надлишок то він руйнує нашу нервову систему, особливо це відчувають люди, у яких проблеми з серцево –судинною системою або розлади психіки. Дуже багатьом людям кави протипоказаний.
На відміну від кави чай має дуже м'яке і щадне вплив на нашу нервову систему.
Ще раз повторюся - будь-який чай тонізує. Це значить, що він додає сил, знімає втому, прояснює свідомість, робить розум ясним, допомагає взяти себе в руки, зосередиться.
Але все ж я б відзначив 2-е основні особливості чайного ефекту:
1. Тонізує і бадьорить. Цей ефект належить до білим, зеленим, чорним(червоним) і пуэрам.
Ти різко прокидаєшся, миттєво отримуєш прилив сил, заряд енергії.
Приблизно рік тому сталася подія, яка вплинуло на все моє життя.Один мій хороший товариш запросив мене в гості і напоїв китайським чаєм під назвою пуер. В той момент я якраз прийшов після тренування і у мене був важкий день. Коли я випив пару піал пуеру я відчув сильний прилив енергії і відновлення сил душевних і фізичних. І тоді я закохався в цей напій.
Я займаюся спортом і дуже часто використовую ці чаї замість предтренировочного комплексу.
2. Тонізує і заспокоює, розслабляє. Цей ефект належить до улунам(оолонгам), жовтих чаїв.
Найяскравіші сорту-представники цього виду це Ті Гуань Інь і Да Хун Пао.
Стан від цих чаїв більш розслаблене, заспокійливе, але в той же час ці чаї знімають втому і додають сил.
Також я б відзначив одну особливість впливу чаю. Чай покращує настрій і душевний стан. Я б навіть сказав що він діє як антидепресант.
Якщо чай якісний то можна відчути що випивши чашку чаю тобі просто стає добре, я навіть не знаю як це описати іншими словами, тобі стає саме добре, ти відчуваєш класне самопочуття і гарний настрій.
Можна багато чути і читати про чай , але краще спробувати самому. Так як чайне стан можна до кінця зрозуміти тільки тоді, коли воно до тебе приходить і тоді не треба ніяких пояснень і зайвих слів, тобі все стає зрозуміло.,Твій організм сам все розуміє і видає тобі відповідь у вигляді гарного настрою, позитивних емоцій, гарного самопочуття, приливу сил і енергії, тонусу в тілі.