Хоча зелений чай має давні традиції і перевірена якість, чорний (червоний) чай є одним з найпопулярніших чаїв в західних країнах. Вчені кажуть, що чорний (в Китаї це червоні сорти) чай схожий на свого побратима зеленого чаю, так як обидва походять з рослини Camellia Sinesis. Білий чай також відбувається з цієї рослини і, як зелений і чорний чай, чинить значний вплив на наш організм.

У чорному чаї міститься більше кофеїну, ніж у його «братах». Це означає, що чорний чай є ідеальною заміною кави і енергетичних напоїв. Його лікувальні здібності були перевірені багато разів. Майже всі аналізи підтвердили, що чай має великий вплив на здоров'я серця і судин. Вчені кажуть, що це особливо добре в запобіганні запалення судинної стінки.

Дивовижне дослідження

 

Медична школа університету провела дослідження, в якому чорний чай вводили групі людей із серцевими захворюваннями. Ця група людей отримувала 4 чашки чорного чаю в день. Інша група, також складається з людей із захворюваннями серця, не пила чорний чай. Через місяць результати показали, що у людей, які отримували чорний чай, серцева функція покращилась на 50%.

Але чорний чай покращує не тільки роботу серця, але і роботу мозку і легенів. Вчені кажуть, що це відмінний напій для фізичної та розумової діяльності, тому що він концентрує, забезпечує енергією і покращує рефлекси. Тому чорний чай також рекомендується для водіїв. Якщо ми говоримо про антиоксидантах, ми повинні сказати, що він містить трохи менше, ніж зелений чай. Пам'ятайте, однак, що чорний чай уповільнює старіння, протидіє раку і грає ключову роль у підтримці вашого тіла в формі.

Вам цікаво, чи чорний або зелений чай краще для нашого організму? Обидва дійсно корисні для нашого здоров'я, але ви повинні бути обережні, щоб не пити занадто багато чорного чаю. Міститься в ньому кофеїн може викликати проблеми зі здоров'ям, тому не рекомендується вживати більше чотирьох чашок випитого чаю в день.

 

Ми заявляємо, що ні автор, ні оператор сайту не несуть відповідальності за будь-яку шкоду, спричинену використанням методів лікування, описаних у цій статті. Хоча рецепти, поради або методи лікування в цій статті написані з чистою совістю автора тексту, ви використовуєте їх на свій страх і ризик і повинні проконсультуватися з лікарем.